熱中症対策

こんにちは工事部川口です。

熱中症になりやすい時期になりました。

屋外作業が多いので熱中症に気をつけなければいけません。

体が暑さになれていなのに、気温が急上昇する時は特に危険です。

無理せず徐々に体を慣らすようにしましょう。

＜対策＞

１.水分をこまめに取ろう

２.塩分をほどよく取ろう

３.睡眠環境を快適に保とう

４.休憩をこまめに取ろう

5.室内を涼しくしよう

皆さんもこれからの時期熱中症対策をｓいて乗り切りましょう！