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熱中症対策

こんにちは工事部川口です。

熱中症になりやすい時期になりました。

屋外作業が多いので熱中症に気をつけなければいけません。

体が暑さになれていなのに、気温が急上昇する時は特に危険です。

無理せず徐々に体を慣らすようにしましょう。

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<対策>

1.水分をこまめに取ろう

2.塩分をほどよく取ろう

3.睡眠環境を快適に保とう

4.休憩をこまめに取ろう

5.室内を涼しくしよう

皆さんもこれからの時期熱中症対策をsいて乗り切りましょう!