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Let’s Enjoy エコライフ★第三弾

こんにちは!!

最近、ブログさぼり気味な 長井 です

さてさて、冬も目の前まできましたね!!

朝、夜も寒くなってきました

これから大活躍するのは・・・・

エアコン!!
夏の全国的な節電対策につづき、冬の節電対策にみなさん悩まれてませんか?

そこで!

今回は、上手なエアコンの使い方についてお伝えします!!

その①  あったかい服を着る!!

当たり前のことですが、意識して着込むことが大事!!

また、首にタオルをまく

首の血流をよくすることで、体全体が温かくなりますよ

その②  設定温度を下げて、扇風機を使う!!

温かい空気は、上に溜まるもの。

そこで、扇風機を使って、空気を部屋全体に運びます。

ここで大事なのが、設定温度を下げる ことです!!

温度が高くて扇風機もつかったら、節電にはなりませんよね。

温度を20度に設定すると、かなりの節電効果があります!!

20度が大事ですよ!!

その③  床面を温かくする!!

カーペットを敷くだけでも温かくなりますよ。

一番は断熱シートを利用することですが、もっと安く手に入るのが・・・

段ボール!!

段ボールの空気の層が、床からくる冷たい冷気を遮断してくれるんです!

カーペットの下に引けばばっちりです!!

これから、どんどん寒くなりますね

みなさん、体調に気を付けて過ごしてくださいね!!

ちなみに私は最近はじめた テニス で体力づくりしてます!!

来年の春には、こんなムキムキになってるはず!!

運動いいですよー

以上。長井からのおすすめでした